Das wichtigste ist Gesundheit!

Egal ob Du eine Verletzung hast, deine Rückenbeschwerden in den Griff bekommen willst, oder Du präventiv an deiner Gesundheit arbeitest. Hier bist Du richtig!

WAS IST BEI UNS ANDERS?

Sportwissenschaftler, Gesundheitsmanager, Fitnessökonomen und Rehatrainer. Jeder mit langer Erfahrungen und Zusatzqualifikationen. Wir wissen wie die Anatomie des Menschen funktioniert und finden die richtige Übung für Dich.

BEI UNS STANDARD:
FUNCTIONAL MOVEMENT SCREEN (FMS)

Jede und jeder im Gesundheitspaket wird am Anfang mit Hilfe eines Functional Movement Screens erfasst. Der Screen testet Kraft und Beweglichkeit und verbindet die einzelnen Faszien Linien miteinander. Unser Spezialisten werten ihn gemeinsam mit dir aus, so dass du die richtigen Übungen für Dich bekommst. Der Test wird in vielen Profisportarten benutzt um Verletzungen schnell und zuverlässig kurieren zu können. Unter anderem von der deutschen Nationalmannschaft …

DIE HALTUNG ZÄHLT

  • Anamnese Gespräch
  • Schmerzskala
  • Erklärung der Anatomie & Haltung

Wir sind der festen Meinung, wenn Du weißt, warum du die Übungen machst, helfen sie deutlich schneller und besser.

Rehasport

Der Rehasport wird komplett von den Krankenkassen bezahlt. Sie benötigen dazu ein Rezept vom Arzt und können dann einen Kurs mit dem "Rehasport" besuchen. Eine Anmeldung dazu ist zwingend notwendig, weil die Plätze begrenzt sind.

buntes Kursprogramm

Wir haben viele Kurse im Angebot, die im Gesundheitspaket inkludiert sind. Beweglichkeit, Stabilität und Muskelaufbau in der Gruppe mit viel Abwechslung und Spaß.

Präventionskurse

Alle unsere Kurse mit dem Namen "Gesunder Rücken" sind zertifiziert und nach §20 der Krankenkassen zugelassen. Das bedeutet sie bekommen bis zu 80% der Gebühr erstattet.

KOSTENLOSE SEMINARE

Wir bieten einmal im Monat ein kostenloses Seminar an. Die Themen wechseln immer durch, aber natürlich geht es um Training, Motivation und Ernährung.