Update vom 27. November 2020

Liebe Mitglieder, viele werden es bereits in den Nachrichten gehört haben. Der Lockdown wird verlängert bis voraussichtlich am 20. Dezember 2020. Leider können wir nicht wie geplant öffnen.

Was passiert im Dezember mit meinem Beitrag?

Wir werden im Dezember keine Beiträge abbuchen.

Die online Kurse laufen weiter ...

Der Kursplan ist aktualisiert und du bekommst deine Zugangsdaten zum Kurs nach der Anmeldung in der App oder auf der Homepage.

Die 10.000 kcal Challenge

Der Dezember ist der Kalorienreichste Monat des Jahres, das steht außer Frage. Zudem gibt es vom Frühjahr Lockdown schon Studien die belegen, dass das Übergewicht der Bevölkerung im Lockdown zunimmt. Deshalb möchten wir dagegen steuern. Jedes Training zählt, egal ob Pilates oder Spazieren, Krafttraining oder Laufen. Tracke deine Einheiten und rechne deine Kalorien am Ende des Monats zusammen. Schaffst du 10.000 aktiv verbrauchte Kalorien?

Täglich 10 Minuten Training!

In deiner Muskelkater App („MySports“) findest du zusätzlich unter dem Hantel Symbol ein 10 Minuten Training. Das Ziel ist jeden Tag im Dezember dieses Mini Workout fertig zu machen. Es sind höchstens 10 Minuten. Ohne Pause schaffst du es in sechs Minuten. Also keine Zeit dafür gilt nicht 🙂

Wir stellen das Training gerade online, bis zum 30. November ist es auf jeden Fall in deiner App. Also bitte nicht erschrecken, wenn es heute noch nicht da ist.

November 2020 I Infos zur behördlichen Schließung

Liebe Mitglieder, leider werden wir erneut gezwungen den Muskelkater zu schließen: Vom 02. bis einschließlich 30. November 2020 ist ein Besuch nicht möglich.

Was passiert mit meinem Beitrag?

Zunächst werden wir den Beitrag abbuchen, um die Aufrechterhaltung des Betriebes zu gewährleisten. Parallel haben wir uns drei unterschiedliche Modelle überlegt. Du kannst ganz frei entscheiden, wie du mit deinem Beitrag verfahren möchtest. 

Wie kann ich euch erreichen?

Am einfachsten kannst du uns per e-Mail erreichen. Entweder unter info@muskelkater.com oder manuel@muskelkater.com