vielleicht hast du es schon in den Nachrichten gehört: Es gibt einen Termin für eine Öffnung des Muskelkaters. Laut aktueller Verordnung ist „kontaktfreier“ Sport im Innenbereich ab 21. April 2021 möglich, wenn die Inzidenz des Landkreises (bei uns der Alb-Donau-Kreis) unter 50 ist. Bei einer Inzidenz von 50 bis 100 wird es zur Pflicht bei jedem Besuch einen negativen Schnelltest vorzuweisen. Das finden wir äußerst unpraktisch und auch teuer, da das testen bei regelmäßigem Training mehr kostet, als der Muskelkater Beitrag. Deshalb haben wir eine andere Lösung für euch gefunden:
Es gibt drei Möglichkeiten was ab dem 21. April 2021 passieren kann:
Inzidenz im Alb-Donau-Kreis unter 50
Öffnung des Muskelkaters (täglich von 05:00 bis 24:00 Uhr) ohne „Test Einschränkung“ und ohne „Terminbuchung“. Zum aktuellen Zeitpunkt wissen wir noch nicht, ob Umkleiden, Duschen, Saunen und die Kurse stattfinden können.
Inzidenz im Alb-Donau-Kreis über 50
Mit unserem neuen Zugangssystem sind wir in der Lage, den Muskelkater täglich von morgens um 5 Uhr bis 24 Uhr zu öffnen. Zusätzlich kennst du die Terminbuchung in der App und auf der Homepage, so dass wir 60 Minuten Zeiteinheiten zu Verfügung stellen, in denen du OHNE Schnelltest trainieren kannst. Hier greift die Regel: 5 Personen aus maximal 2 Haushalten.
Für die Praxis bedeutet das, dass du dir in der App einen Trainingstermin buchen und zum besagten Zeitpunkt in den Muskelkater kommen kannst und mit Hilfe deines Armbandes Zutritt bekommst. Dann kannst du 60 Minuten trainieren! Wir werden weiterhin keine Beiträge abbuchen. Ein Trainingstermin kostet
Das ganze System muss aber von unserer Seite personallos geschehen. Denn egal wer von uns da ist, sie oder er blockiert den zweiten Haushalt, so dass nur ein „Slot“ zur Verfügung stehen würde.
Die Umkleiden, Duschen und der Saunabereich müssen vorerst geschlossen bleiben. Du kennst das vielleicht noch von den Maßnahmen im Sommer, nach dem ersten Lockdown.
Inzidenz im Alb-Donau-Kreis über 100
Wenn die „Notbremse“ gezogen wird, entfällt die Haushaltsregel. Das bedeutet wir haben weiterhin 2 Plätze pro Stunde, aber nur für jeweils eine Person. Zusätzlich gilt die nächtliche Ausgangssperre und die Öffnungszeiten ändern sich auf 05:00 bis 21:00 Uhr.
Der Lockdown wurde bis zum 10. Januar 2021 verlängert. Wir werden erst wieder Beiträge abbuchen, wenn wir öffnen können. Unser Verwaltungssystem ist in der Lage den Beitrag Tag genau anzupassen, so dass auch bei einer Öffnung mitten im Monat die Beiträge nur anteilig eingezogen werden.
Liebe Mitglieder, viele werden es bereits in den Nachrichten gehört haben. Der Lockdown wird verlängert bis voraussichtlich am 20. Dezember 2020. Leider können wir nicht wie geplant öffnen.
Wir werden im Dezember keine Beiträge abbuchen.
Der Kursplan ist aktualisiert und du bekommst deine Zugangsdaten zum Kurs nach der Anmeldung in der App oder auf der Homepage.
Der Dezember ist der Kalorienreichste Monat des Jahres, das steht außer Frage. Zudem gibt es vom Frühjahr Lockdown schon Studien die belegen, dass das Übergewicht der Bevölkerung im Lockdown zunimmt. Deshalb möchten wir dagegen steuern. Jedes Training zählt, egal ob Pilates oder Spazieren, Krafttraining oder Laufen. Tracke deine Einheiten und rechne deine Kalorien am Ende des Monats zusammen. Schaffst du 10.000 aktiv verbrauchte Kalorien?
In deiner Muskelkater App („MySports“) findest du zusätzlich unter dem Hantel Symbol ein 10 Minuten Training. Das Ziel ist jeden Tag im Dezember dieses Mini Workout fertig zu machen. Es sind höchstens 10 Minuten. Ohne Pause schaffst du es in sechs Minuten. Also keine Zeit dafür gilt nicht 🙂
Wir stellen das Training gerade online, bis zum 30. November ist es auf jeden Fall in deiner App. Also bitte nicht erschrecken, wenn es heute noch nicht da ist.
Liebe Mitglieder, leider werden wir erneut gezwungen den Muskelkater zu schließen: Vom 02. bis einschließlich 30. November 2020 ist ein Besuch nicht möglich.
Zunächst werden wir den Beitrag abbuchen, um die Aufrechterhaltung des Betriebes zu gewährleisten. Parallel haben wir uns drei unterschiedliche Modelle überlegt. Du kannst ganz frei entscheiden, wie du mit deinem Beitrag verfahren möchtest.
Am einfachsten kannst du uns per e-Mail erreichen. Entweder unter info@muskelkater.com oder manuel@muskelkater.com