Sommer Öffnungszeiten

Da wir genau wissen, wie es ist in der Sommerhitze zu trainieren haben wir unsere Öffnungszeiten im Sommer für Dich angepasst.

Montag bis Donnerstag von 08:00 bis 23:00 Uhr

Freitag von 06:00 bis 12:00 Uhr und von 17:00 bis 22:00 Uhr

Samstag von 14:00 bis 18:00 Uhr

Sonntag von 09:00 bis 13:00 Uhr

zum "early bird" gibt's Frühstück

Wenn Du am Freitag Morgen zum Training kommst spendieren wir dir hinterher ein kleines Frühstück (solange der Vorrat reicht). Wir haben unterschiedliche Frühstücke vorbereitet, damit du nach dem Training optimal in deinen Arbeitstag starten kannst. Nutze also deinen Vorteil am Morgen! Falls du eine Motivationshilfe für den Morgen brauchst: Von 06:30 bis 07:15 Uhr haben wir einen Cycling Kurs für dich organisiert.

Der neue Kursplan ist online!

Die neue Verordnung lässt uns auch wieder mehr Kurse machen. Wir haben den neuen Kursplan heute veröffentlicht. In deiner App ist er bereits aktuell. Falls du die App noch nicht nutzt findest du hier auf der Homepage den Kursplan. WICHITG: Die Anmeldepflicht für die Kurse bleibt bestehen. Auch wenn mehr Personen in den Kurs dürfen, haben wir immer noch eine Obergrenze und wir möchten niemanden heimschicken. 

ein paar Highlights aus dem Kursplan

“Aerobic & TaeBumba meets Bauch, Beine, Po” mit Christina ist ein abwechslungsreicher und schöner Kurs für alle die Tanzelemente mit Figurtraining verbinden möchten. Ein Teil Ausdauer, der andere Teil Straffung.

“BodyFormer” mit Nico und Alex, die beiden Jungs interpretieren die Kurse neu und bringen dich sicher ins schwitzen. Perfekt für deine Sommerfigur!

Caro rundet unsere Powerkurse mit “Fatburner H.I.I.T.” ab. Hier haben wir die Zeiten auch angepasst, damit ihr die Morgenkühle nutzen könnt. “H.I.I.T.” steht für hochintensives Intervalltraining und das heißt übersetzt: Anstrengend und super effektiv. Viel Ergebnis in kurzer Zeit.

Und auf keinem Kursplan darf Julia mit ihrem “Gesunden Rücken” fehlen! Den Klassiker haben wir natürlich mehrmals für Dich  im Programm.

Senkung der Mehrwertsteuer

Wir wollen die Senkung der Mehrwertsteuer auch an dich weitergeben. Da es nicht möglich ist die Mitgliedschaften neu zu verbuchen bekommst du an der Theke einen Verzehrgutschein im Wert von 10€. Warum 10€? Das ist die durchschnittliche Ersparnis für 6 Monate Mitgliedschaft.

Teaser: JUST DANCE PARTY

JUST DANCE PARTY im Muka inkl. gemütlichem Grillen und Beisammensein. Was ist JUST DANCE? Nico wird es euch in den nächsten Tagen erklären 🙂

Wir wünschen Dir ein sonniges Wochenende. Wir freuen uns über jeden Besuch, egal ob Training oder ein leckeres Eis in unserer Lounge. Kleiner Tipp: Espresso Affogato (eine Kugel Vanilleeis und einen heißen Espresso drüber laufen lassen – haben wir natürlich da ;-))